|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
精 彩 風 景 點 ( 節目內容精華篇) | 第2集 了解自我 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1.自我追尋若是只靠外在具體的指標 往往 自以為追求了理想 事實上 卻是 迷失了方向
|
2.為了給家人更好的生活品質 努力追求金錢 結果家人被你冷落了 為了早點抵達目的地 飆車發生事故 結果走向更遠的地方 |
3.了解自我本質 慎選人生方向 可以忙碌 不要盲目 時時停下腳步 檢視生活品質 善用了解自我的管道 |
a.問自己:每天給自己一段寧靜的片刻 問自己要的是什麼 作法與目標一致嗎 找一個禮拜詳細記錄每天生活 看自己是如何過生活的 b.問別人:別人都清楚 自己獨盲目 虛心聽意見 去除盲目點 c.問專家:求助心理諮商專業人員 透過晤談與心理測驗 澄清價值、目標與情感 尋找生命新方向 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
主題歌:迷失(蘇芮演唱) 詮 釋:澄清生命價值 撥開生活迷霧 掌握人生方向 |